香蕉,苹果,芹菜和肉桂冰沙

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有大量的水果冰沙食谱,你可能已经尝试过。今天我们要做饭,结合愉快有用的冰沙。

厚厚的奶油冰沙香蕉,芹菜根,苹果汁,香草youghurt和肉桂粉口味美妙。此外,它会丰富你的身体提供能量了整整一天。

饮料的制备不会花费太多的时间。因此,这种快速,有趣的冰沙食谱只是,如果你没有太多的时间,你所需要的。这是一个健康的早餐或午餐既为成人和儿童的理想选择。有什么可以比可口的果汁饮料一杯好?

配料:

  • 2个香蕉
  • 2芹菜根
  • 3/4杯苹果汁
  • 180毫升香草酸乳酪
  • 1/2汤匙肉桂粉
  • 一些冰块

烹饪

香蕉去皮,切片他们。皮尔芹菜根和砍他们。结合在搅拌机的成分。倒入苹果汁和香草酸奶以上。鞭配料,直到顺利。倒入熟成冰沙玻璃酒杯。添加冰块。食用前顶部肉桂粉饮料。

请享用!