胡萝卜,苹果,香蕉奶昔

ovochniye-smuzi如果你想以健康的方式开始你的一天,并获得你所需要的能量,那么你应该试试这个美味的奶昔。它不仅美味而且非常健康。这种饮料包括新鲜的苹果、香蕉和胡萝卜。为了让奶昔更有用,我们将使用姜根。此外,新鲜的薄荷叶也会为我们的饮品增添一些清新的味道。

在厨房里待上15分钟,营养美味的奶昔就做好了。

成份:

  • 3胡萝卜
  • 2个香蕉
  • 2青苹果
  • 一些薄荷叶
  • 2英寸的姜根

烹饪

把胡萝卜和青苹果洗净。将它们切成小块,放入榨汁机中。挤压果汁。2英寸长的姜根去皮,磨碎。香蕉去皮,切片。在准备好的胡萝卜苹果汁中加入姜和香蕉。搅拌混合物,把它转到搅拌机里。把材料打匀。马上把饮料端上来。

好好享受你的美食吧。