煎蛋虾仁

1383221559_03开始新的一天美味的方法是一种简单而美味煎蛋虾。如果你喜欢海鲜,那么你一定会喜欢这样的早餐。

配料:

  • 3个鸡蛋
  • 将100g(1/5磅)干酪
  • 将100g(1/5磅)虾
  • 番茄1个
  • 2汤匙柠檬汁
  • 150毫升乳
  • 奶油(用于润滑)
  • 盐 - 口味
  • 磨黑胡椒 - 适量
  • 新鲜莳萝/欧芹

烹饪

把水烧开的锅,盐,并把虾那里。煮沸2-3分钟。然后虾转移到漏勺,干燥,除去壳。撒上柠檬汁的虾。

印章奶酪。洗一个西红柿切成圈。抹上黄油铁锅;安排层的准备原料:奶酪,番茄和虾。

打鸡蛋与牛奶。用盐和胡椒质量。倒入炒锅蛋液。

烘烤盘子在预热至直到鸡蛋只是设定180℃(356°F)(约10分钟)烘箱中。把煎蛋的盘子和顶部用切碎的新鲜莳萝和香菜的菜。

请享用!

小费!这是更好地服务于新鲜蔬菜煎蛋。

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