如果你正在寻找一种看起来和吃起来一样美味的清淡沙拉，那么这款令人垂涎三尺的沙拉正是你所需要的。金枪鱼罐头和菜豆的组合是经典且简单的。我们要用一根黄瓜，它会给沙拉带来浓郁的嘎吱嘎吱的味道。芥末、醋和油也会给食材增加一种特殊的风味。
这道沙拉是午餐的好菜，可以作为便餐或配菜。这种沙拉的另一个优点是它的准备时间最短。
成份:
- 1黄瓜
- 一听金枪鱼
- 1茶匙芥末
- 2汤匙植物油
- 一罐菜豆
- 3条葱
- 2茶匙苹果醋(3-4%)
- 黑胡椒调味
烹饪
在自来水下清洗豆子。葱条洗净，切细。黄瓜洗净切丁。把鱼放在盘子里，去掉骨头，把金枪鱼切成中等大小的块。把豆子、洋葱、黄瓜和鱼混合在碗里。
将苹果醋、芥末和植物油混合在一个单独的碗里。仔细混合所有的东西。根据你的口味调整黑胡椒。把调味汁加到沙拉里。充分搅拌原料。沙拉加盐调味即可食用。
祝您用餐愉快!
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