8条有用的建议

阅读一些烹饪蔬菜的规则,以获得美味和健康的沙拉。

1

把蔬菜分开煮。最好选择大小相同的蔬菜。

2

煮鸡蛋做沙拉的时间是10分钟。

3.

用沸水和盐水煮菜豆和豌豆。

4

建议土豆、甜菜根和胡萝卜在热的时候去皮。去皮后让它们冷却。

5

请勿将冷热产品混合使用。

6

将沙拉放入冰箱1.5-2小时。过了这段时间,沙拉就失去了它的品质。

7

用沙拉的原料做“装饰品”。例外的是莳萝、欧芹和芹菜。

8

食用前将莳萝和黄瓜洗净。在其他情况下,它们很快就会变质并失去气味。