蔬菜瓜和肉

成份:

• 200克肉(肉)
• 2个蔬菜葫芦
• 1/3杯大米
• 1个洋葱
• 2汤匙番茄酱
• 1汤匙面粉
• 2汤匙牛奶黄油

烹饪

填充

把米饭煮开，把肉磨碎，把食材混合起来。

青瓜去皮，切成4-5段。去核和籽。用盐水把菜葫芦煮到半熟。然后倒水。把蔬菜放在煎锅上，填上馅料。

将牛奶黄油、番茄酱、酸奶油和面粉加入一杯水中煮沸。用盐腌菜葫芦。倒入煮好的酱汁，烤35-40分钟。

上菜前用莳萝撒上粉。

祝您用餐愉快!