春天如火如荼,我们可以尽情享受蔬菜的天然风味。今天我们要做一道清淡新鲜的蔬菜沙拉,它富含维生素。这款沙拉的食材通常是现成的,很容易混合,但结果却令人惊叹。结合……
红黄番茄、黄瓜和洋葱沙拉
这道快速蔬菜沙拉只用了几种简单的食材——多汁的西红柿、爽脆的黄瓜、辛辣的洋葱和美味的莳萝。它既提神又滋补。这道菜只需淋上植物油,不到一刻钟就能做好。试着做这个…
西红柿,茄子和黄瓜沙拉
根据这道蔬菜沙拉的食谱,把茄子煎熟,与新鲜的西红柿、黄瓜和辣椒混合在一起。你会在几分钟内做好这道菜,得到一份营养丰富、辛辣的蔬菜开胃菜,它不含太多卡路里,同时……
芥末酱沙拉
材料:5个西红柿2个黄瓜小葱芥末酱1/2杯葵花籽油1/2杯食用醋(3%)2茶匙准备好的芥末1茶匙糖1/2茶匙盐黑胡椒粉调味烹饪洗净西红柿,黄瓜和小葱。接下来把蔬菜切片或切成薄片……