一旦你尝了这道带甜椒和洋葱的热牛肉沙拉，你就会忍不住吃下去。
成份:
- 400克(0.9磅)上圆牛肉
- 2瓣大蒜
- 1/2茶匙辣椒粉
- 1汤匙葵花籽油
- 1/4茶匙辣椒粉
- 1茶匙糖
- 1茶匙盐
- 1汤匙柠檬汁
- 1个甜椒
- 1个洋葱
- 生菜叶子
沙拉酱
- 50毫升橄榄油
- 1汤匙柠檬汁
- 1/2茶匙干牛至
- 盐——调味
- 1茶匙新鲜的姜末
- 1茶匙香菜
烹饪
大蒜去皮挤汁。加入辣椒、胡椒粉、糖、盐和柠檬汁。彻底搅拌。牛肉洗净切成薄片。将牛肉放入准备好的腌料中。混合原料，把肉静置15-20分钟。我们来做沙拉酱吧。将橄榄油、柠檬汁、牛至、生姜、香菜和盐混合。用叉子把所有东西搅匀。
洋葱去皮，切成半圆形。甜椒洗净切片。在煎锅中预热葵花籽油。洋葱炒3-4分钟。加入胡椒粉，炒至变软(5-7分钟)。把准备好的蔬菜放在盘子里。把盛肉的碗倒出腌料。用大火炸牛肉。然后加入蔬菜，稍微加热。把生菜叶放在盘子上，把热沙拉放在上面。 Pour everything with salad dressing.
祝您用餐愉快!
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