炖鸡心和蔬菜

url和我们一起做一道鲜嫩多汁的菜,既可以作为沙拉,也可以作为开胃菜。最重要的是这道菜很容易做。炖菜和鸡心一起吃,有一种特别的味道。

成份:

  • 1公斤(2,2磅)鸡心
  • 250克(2杯)切好的胡萝卜
  • 250毫升鸡汤
  • 125毫升干白葡萄酒
  • 1个洋葱
  • 2根芹菜
  • 4汤匙橄榄油
  • 2捏盐
  • 一小撮黑胡椒粉
  • 欧芹,调味

烹饪

鸡心洗净,切成两半。去掉肥肉。擦干心脏。

洋葱去皮,切成圆形。芹菜根洗净,切成方块。胡萝卜洗净,去皮,切成圆形。

在煎锅中预热油。三级跳远e洋葱切成半透明。之后添加心形。把它们炸成浅灰色。将原料倒入葡萄酒,小火煮5分钟。接下来加入蔬菜,把肉汤倒在上面。用盐和胡椒粉调味,小火炖15分钟,偶尔搅拌一下。

上菜前在盘子上撒上切碎的欧芹。

祝您用餐愉快!