烤甜菜汤配芸豆

这道美味可口的罗宋汤配烤甜菜,一定会成为你最喜欢的一道菜。

由于土豆和卷心菜等根类蔬菜的加入,这道汤很朴实,很舒服,而明亮营养的甜菜根和胡萝卜让汤特别甜。

汤碗里装满了五颜六色的蔬菜和双色芸豆,看起来很开胃,让你流口水。结果非常棒。这罗宋汤味道真不错!)

成份:

  • 1个大胡萝卜
  • 3汤匙番茄酱
  • 2个大甜菜和1个小甜菜
  • 两个大土豆和一个小土豆
  • 3个小洋葱
  • 300-400克(10,5 - 14盎司)卷心菜
  • 100克(3.5盎司)白芸豆
  • 100克(3.5盎司)红芸豆
  • 150-200克(5-7盎司)猪肉
  • 2-3片月桂叶
  • 植物油——用于煎炸
  • 柠檬汁——调味
  • 黑胡椒粉,调味
  • 盐——调味
  • 糖——调味

为服务

  • Salo(五花肉肥肉)-根据您的喜好
  • 小葱-随你的喜好
  • 黑面包——随你的喜好

烹饪

为了节省时间,最好同时执行下面介绍的四个步骤。

1仔细清洗3根甜菜根,用纸巾擦干。把两端剪掉。用锡箔纸把甜菜包起来,放入烤箱,在180°C(356°F)的温度下烤到叉子变软,大约1小时。

将甜菜根打开,冷却到可以处理的程度。然后轻松地剥去甜菜皮,磨碎甜菜。你可以戴上手套,避免手发红。

2彻底清洗白芸豆和红芸豆。把它们放在平底锅里,加水盖上盖子。煮一小时,直到熟透。把水沥干,放在一边。

3肉洗净,切成中段。将猪肉块放入锅中,加水覆盖。把水烧开,然后沥干。在水中清洗肉片。

在一个大汤锅中倒入水,加入肉,将水煮沸。加入月桂叶,盐和胡椒粉。转中火,盖上锅盖煮肉。

在30分钟内加入洗净、去皮、切成丁的土豆。用小火煮半小时,然后加入洗净切碎的卷心菜。

4胡萝卜洗净,去皮,切碎。洋葱去皮并冲洗干净。把它们切碎。将胡萝卜和洋葱放入煎锅中,在植物油中煎至金黄色。

在烹饪快结束时加入胡萝卜洋葱块。15分钟后加入芸豆和番茄酱。仔细搅拌,根据自己的口味调整盐、糖、胡椒粉和柠檬汁。关火,把罗宋汤盖上盖子放20分钟,让味道混合。

在汤里放上酸奶油,配上葱、薄面包片和猪油。

祝您用餐愉快!

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