Zhuravlynyk是古老的乌克兰蔓越莓甜点。蔓越莓的价值在于其丰富的营养成分。蔓越莓首先是一种活性抗氧化剂。它能保护细胞免受自由基的伤害。蔓越莓富含钾和维生素c，经常食用蔓越莓可以保护你远离与感冒有关的疾病。
成份:
- 一杯蔓越莓
- 1杯糖
- 4汤匙粗面粉
- 3.5杯水
烹饪
蔓越莓洗净挤汁。把马克放在锅里。倒入水，煮10分钟。然后过滤混合物，加入糖和小麦粉。混合所有材料，煮沸。把食材煮熟。然后加入一些蔓越莓汁。混合搅拌，直到得到均匀的块状。
将剩下的蔓越莓汁和糖混合，在食用前倒入准备好的糖浆。
祝您用餐愉快!
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